Mevsim değişikliği kimi insanlar için sevinçle karşılanan bir olayken kimileri çeşitli sağlık sorunları ile karşı karşıya kalabiliyor. Mevsimler değişirken vücudumuzda da bazı değişikliklerin yaşandığı doğru. Temelde bu etkilerin sebebi ani sıcaklık ve nem oranı değişimi. Bazen vücudumuz değişen koşullara uyum sağlamakta zorlanabiliyor. Yazdan kışa, kıştan yaza geçerken görülen olumsuz etkilerin başında bağışıklık sorunları, uyku düzeninin bozulması, hareketsizlik ve psikolojik etkiler geliyor. Mevsim değişikliği bağışıklık sistemini etkileyebilir Bağışıklık sistemi üzerinde değişen sıcaklıkların etkisi olabilir.